ชุดเลกกิ้งสปอร์ตบรารองรับแรงกระแทกสูง

บทบาทของเสื้อผ้าโยคะ:

1. การเพิ่มพลังมาจากผลของโยคะต่อสมองและต่อมต่างๆ

2. รูปลักษณ์และอารมณ์ที่ดูอ่อนเยาว์: โยคะช่วยลดรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าและสร้างเอฟเฟกต์ "ยกกระชับ" อย่างเป็นธรรมชาติสาเหตุหลักมาจากแฮนด์สแตนด์ตำแหน่งตัวตรงตามปกติของเราจะกระตุ้นให้แรงโน้มถ่วงดึงกล้ามเนื้อลงมา

3. เมื่อเวลาผ่านไป กล้ามเนื้อใบหน้าจะค่อยๆ ยุบตัวลงการยืนด้วยมือเพียงไม่กี่นาทีต่อวันช่วยให้เราสามารถย้อนกลับการกระทำของแรงโน้มถ่วง ทำให้เป็นการกระตุ้นความกระปรี้กระเปร่าให้กับเรา กล้ามเนื้อใบหน้าจึงไม่หย่อนคล้อย ช่วยลดริ้วรอยและผิวหนังแบนราบอย่างเป็นธรรมชาติ

ประการที่สี่ เสื้อผ้าโยคะ สำหรับผู้ฝึกโยคะ คุณภาพและความสบายเป็นสิ่งสำคัญที่สุด ไม่จำเป็นต้องเป็นเสื้อผ้าสไตล์เซนเหมือนเสื้อผ้าและเสื้อคลุมของพระสงฆ์เป็นเจ้าของชุดโยคะที่ใส่สบาย

5. ชุดโยคะที่ดีมีน้ำหนักที่เบามาก และแทบไม่มีอุปสรรคในการเคลื่อนไหว ทำให้คุณสามารถเคลื่อนไหวได้ทุกรูปแบบตามที่คุณต้องการ

6. โยคะมีหน้าที่สามอย่าง:

หนึ่งคือการรักษาความเยาว์วัยโยคะเชื่อว่าสาเหตุของความชราเกิดจากพิษในร่างกาย กล่าวคือ ร่างกายมีสารพิษสะสมมานานหลายปีไม่สามารถขับออกจากร่างกายได้ฝึกท่าโยคะให้มากขึ้น ร่างกายจะแข็งแรงขึ้น ร่างกายจะไม่สะสมคอเลสเตอรอลและไขมันมากเกินไป ความดันโลหิตกลับสู่ปกติ หัวใจแข็งแรงขึ้นสุขภาพโดยรวมดีขึ้น และบุคคลนั้นมีความอ่อนเยาว์และกระฉับกระเฉงขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติโยคะทุกท่ามีผลในการปลดบล็อกร่างกายและจิตใจ เพิ่มหรือฟื้นฟูความมีชีวิตชีวา และทำให้จิตใจสงบและมีความมั่นคงทางอารมณ์สุขภาพแข็งแรง จิตใจจะเปิดกว้างมากขึ้น แข็งแรงขึ้น โดยธรรมชาติสามารถเผชิญกับแรงกดดันและความพ่ายแพ้ทุกรูปแบบที่มองไม่เห็นในชีวิตได้มากขึ้น

ผลกระทบที่สำคัญอย่างที่สองของโยคะคือทำให้จิตใจสดชื่น ซึ่งสามารถควบคุมพลังงานในร่างกายได้คนส่วนใหญ่หายใจด้วยหน้าอกแทนช่องท้องการหายใจด้วยวิธีนี้ไม่สามารถใช้ประโยชน์จากการทำงานของปอดได้เต็มที่ ออกซิเจนจึงเข้าไปไม่เต็มปอดไม่แข็งแรงดังนั้นและโยคะปราณยามะเป็นเทคนิคการหายใจที่ให้ออกซิเจนมากขึ้นแก่สมอง ทำให้สภาพจิตใจโดยรวมสงบและเป็นบวกมันสามารถลดปริมาณการนอนที่ต้องใช้ในแต่ละวันได้ ในขณะที่ช่วยให้จิตใจปลอดโปร่งและมั่นคง

ผลกระทบหลักประการที่สามของโยคะคือการทำความสะอาดร่างกายและจิตใจโดยทั่วไปแล้ว เมื่อร่างกายและจิตใจอยู่ในภาวะตึงเครียดเป็นเวลานาน ความต้านทานก็จะอ่อนลง และโรคก็จะใช้ประโยชน์จากมันตามธรรมชาติในส่วนสุดท้ายของการฝึกโยคะแต่ละครั้ง จะจบลงด้วย "ท่านอนหงาย"มีผลผ่อนคลายและทำสมาธิอย่างมาก ทำให้ผู้คนรู้สึกผ่อนคลายและสงบสุข